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伊能靜於 3 月 30 日分享全家同遊上海迪士尼的溫馨 Vlog，卻因 58 歲挑戰學院風短裙被酸民砲轟「裝嫩」。面對批評，伊能靜絲毫不退讓，直接在影片中辛辣回嗆：「你們是沒有做夢的大人嗎？」 她強調在迪士尼就是要盡情可愛，更幽默反諷穿老氣 ...2026-04-01 -
OpenAI 於 3 月 24 日毫無預警宣布，全面終止旗下震驚全球的 AI 影片生成工具 Sora。最讓業界看傻眼的是，迪士尼團隊才剛開完合作會議 30 分鐘，就收到「項目歸零」的噩耗，知情人士憤怒形容：「就像突然被抽走地毯！」 ...2026-03-26 -
迪士尼海洋風暴驚傳強勢登陸！真人版電影《海洋奇緣》（Moana）於 3 月 24 日正式釋出官方預告，並驚喜定檔 2026 年 7 月 10 日 全球上映。最讓粉絲尖叫的，莫過於巨石強森（Dwayne Johnson）驚爆回歸出演半神「毛伊 ...2026-03-25 -
迪士尼正式宣布旗下兩部備受期待的續集電影上映日期，鎖定 2028 年暑假檔期強勢出擊。真人版《星際寶貝2》（Lilo & Stitch 2）與皮克斯（Pixar）的《超人特攻隊3》（Incredibles 3）將接連登上大銀幕，延續各自系列 ...2026-03-23 -
迪士尼經典電影《獅子王》的開場名曲〈生生不息（Circle of Life）〉傳唱超過30年，那句「Nants ingonyama bagithi baba」更是讓無數人跟著哼唱，甚至有人用諧音哏笑說聽起來像在唱「吉娃娃」。大家普遍以為這是 ...2026-03-16 更新 -
當潮流遇上速度，再加上一點童年回憶，基本上就會很有話題了。Stray Kids 成員 Felix 身為 Gentle Monster 品牌大使，近期搶先示範品牌最新企劃 — Gentle Monster × Formula 1 × Disn ...2026-02-25 更新 -
盧卡斯影業推出影史最強星際父子檔《曼達洛人與古古》，將於 5 月 20 日全台大銀幕震撼登場！這是《星際大戰》系列電影睽違 7 年再度回歸大銀幕，今日正式釋出預告，看「Man 大叔賞金獵人」曼達洛人攜手「超 Q 星戰金孫」古古展開全新史詩冒 ...2026-02-23 -
東京迪士尼樂園宣布將於 2026 年 4 月 9 日至 6 月 30 日期間，再度推出特別活動系列「迪士尼派對狂歡」第 6 彈「雲妮露甜點流行世界」這項以迪士尼電影《無敵破壞王》中雲妮露（Vanellope）所幻想的糖果世界為主題的活動曾在 ...2026-02-06 -
最近在社群媒體 Threads 上大家都在瘋狂討論泰國迪士尼真的要來了嗎？泰國政府最新評估，計畫在東部經濟走廊（EEC）引進迪士尼樂園等國際級主題樂園投資案，地點鎖定春武里府新開發的「東部新城（EECiti）」，規劃打造結合運動賽事、娛樂與 ...2026-02-02 -
1 月 25 日，上海迪士尼樂園出現溫馨一幕，黃曉明與前妻 Angelababy（楊穎）帶著 9 歲兒子「小海綿」同遊園區。兩人雖在 2022 年宣布離婚，但這次罕見同框卻展現出高度默契，一家三口的互動畫面隨即在網路上引發熱議。現場民眾捕捉 ...2026-01-27 -
迪士尼經典校園音樂電影《歌舞青春》（High School Musical）迎來上映 20 週年，近期在社群平台掀起一波強烈的「回憶殺」。隨著經典歌曲〈We’re All in This Together〉再度被翻唱與轉發，加上主演柴克艾弗 ...2026-01-21
隨著迪士尼近年來掀起將經典公主動畫改編成真人版電影的風潮，現在又有消息指出迪士尼即將開發經典動畫《大力士》（Hercules）真人版，而訊息釋出後瞬間引起影迷熱烈討論，更有網民推薦兩位超級英雄擔任該角，分別是硬漢爆棚的「雷神」克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth），以及外表美俊高大的「超人」亨利卡維爾（Henry Cavill），雖然兩人風格截然不同，但都各自圈粉無數啊！究竟誰才是你心中的大力士人選？不妨跟著熊編一起往下看下去吧！（可延伸閱讀：根本判若兩人？朴敘俊、蘇志燮⋯5 位男神從「排骨→ 大肌肌」私房菜單曝！）
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🥊克里斯漢斯沃
克里斯漢斯沃的身材，視覺看起來肌肉較多、脂肪較低，肌肉比較偏向筋實類型，或許是因為平時就相當喜歡戶外運動的關係，熱量消耗相當大，所以才會讓他的身材維持在結實狀態！除了大量進行戶外運動以外，平時他也會在家進行無設備健身，從深蹲、爬行、伏地挺身，結合而成的體操運動，每天只要連續做 10 次，完全不需要任何健身器材，就可以鍛鍊到全身肌群；另外在飲食上，克里斯漢斯沃則是秉持著多吃多動的方法，並且攝取蛋白質以及自製素食漢堡，吃得健康也不容易攝取過多熱量。（延伸閱讀：健身狂！「雷神索爾」克里斯漢斯沃公開自己每日徒手體操，你能夠每天做 10 次嗎？）
source：chrishemsworth＠instagram
肌肉養成班：新晉男神王嘉爾靠著一年沒碰「這個東西」瘦出輪廓線＋大肌肌！
🥊亨利卡維爾
亨利卡維爾的肌肉比較比較屬於脂肪、肌肉量平衡類型，身型體態雖然較寬闊且厚，但還是有明顯的肌肉線條！至於這身養眼肌群是如何練成的呢？據說亨利卡維爾在進行有氧運動之前，會讓腸胃保持在空腹狀態，這樣能使體脂肪燃燒得更快，瘦身效果也會更顯著，另外運動時間不會太長，為了不讓自己萌生減肥痛苦的意念，他盡量將運動時間控制在 20 分鐘以內，不僅不會讓身體感到疲憊，也能達成運動效果。在飲食方面亨利卡維爾除了嚴密控制飲食外，偶爾也會放縱自己享受美食，適時滿足口慾，才能讓後續飲食控制持續得更持久。（J 個瘋起來：肌肉完全不輸！亨利卡維爾在健身後與「超人」雕像合影，網友驚：本人壯到太誇張了！）
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了解完兩位肌肉男神的身材鍛鍊技巧後，也別忘了替身體肌膚進行保養，肌肉可以讓體態更緊實，但身體肌膚的光澤度更是顯年輕的一大關鍵，熊編知道男生都不太喜歡塗塗抹抹，所以以下要來推薦案 3 款具有保濕效果的沐浴產品給大家，讓你在洗澡之餘，也能做好滋潤肌膚的功效。
兩位《大力士》主角候選人，你心不中最希望由誰擔任呢？歡迎於下方留言處分享給熊編，另外男神肌肉鍛鍊技巧可是男女都適用，列入你的瘦身計畫裡，輕鬆養出結實體態吧！看完養眼男神大肌肌養成術後，也可以看看南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了！？
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