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涼森玲夢還原迪士尼人物「雲妮露」!超可愛裝扮讓粉絲驚呼:「糖果公主就是妳!」【老司J開車】
涼森玲夢擁有「空靈電眼美少女」封號,160 公分加上 F 罩杯傲人身材,在台日都坐擁大批老司機喜愛;近日她上傳一組神還原迪士尼人物「雲妮露」的美照,超可愛裝扮讓粉絲驚呼:「糖果公主就是妳!」 ...2025-03-18 -
迪士尼真人版《白雪公主》首映大獲好評!公主全新形象曝光!
迪士尼真人電影《白雪公主》的首批反饋出爐,影評人一致稱讚其「完美再現迪士尼魔法」,更點名女主角瑞秋·澤格勒的演技為「驚艷之作」。與 1937 年的動畫版本相比,此次真人改編不僅新增多首原創歌曲,還引入了全新角色,展現了迪士尼一貫的創新精神。 ...2025-03-18 -
原來刀疤不是本性就壞,木法沙也不是天生王者!?《獅子王:木法沙》劇情解析與相關彩蛋就看這篇!
不管是1994年的經典動畫版,或是2019年的真獅版,《獅子王》都是迪士尼最具代表性的作品,不僅兩部電影的票房都超過10億美金,就連劇情與歌曲也一直是耳熟能詳的存在,讓人只要一聽到「非洲」兩個字,就會忍不住來上一句「啊~茲肯亞~」,然後旁邊 ...2024-12-20 更新 -
《獅子王:木法沙》前傳電影上映!帶你回顧辛巴父親的傳奇人生!
隨著迪士尼的《獅子王:木法沙》揭開神秘面紗,這部備受期待的續集兼前傳將帶領觀眾回溯到辛巴父親木法沙的故事。影片中,一場意外改變了這頭年幼小獅子的命運,使其經歷從流浪兒到國王的非凡旅程。正是其中的寓意與情感,令原作獲得更為豐富的補充。 ...2024-12-20 -
莫娜與毛伊回來啦! 全方面升級的《海洋奇緣2》Disney+ 上線,帶你再度踏上最經典的海上奇幻冒險!
不管是《冰雪奇緣》還是《獅子王》,在這些家喻戶曉的Disney經典動畫中,音樂往往是與故事不可分割的靈魂所在。從《冰雪奇緣》系列那振奮人心的〈Let It Go〉與〈Into the Unknown〉,到《獅子王》磅礡壯麗的〈Circle ...2025-03-12 更新 -
小熊維尼見證永恆愛意!ALUXE 亞立詩迪士尼婚戒系列蘊藏浪漫細節,讓她甜蜜 Say Yes!
知名婚戒珠寶品牌 ALUXE 亞立詩每次推出的迪士尼系列婚戒總是能引發熱烈關注,這說明了童話不僅存在於童年之中!這次 ALUXE 亞立詩睽違四年推出「小熊維尼婚戒系列」,同樣以高端工藝、嚴選高品質鑽石打造一系列作品,融合小熊維尼故事中的森林 ...2024-10-03 更新 -
Columbia聯手迪士尼打造米奇戶外俱樂部 限量上市!
今年秋冬準備好帶上你的親朋好友一起去冒險嗎?美國戶外領導品牌Columbia和迪士尼攜手打造專屬全家人的特別版聯名系列—「米奇戶外俱樂部」。 ...2024-09-26 -
《陰間大法師 BEETLEJUICE》名導提姆波頓 Tim Burton 拍完《小飛象》挫敗到懷疑人生:我想過直接退休...
以《地獄新娘》、《剪刀手愛德華》聞名影壇的名導提姆波頓 Tim Burton,繼 1988 年推出《陰間大法師》(Beetlejuice)並請到米高基頓(Michael Keaton)及薇諾娜瑞德(Winona Ryder)主演,在睽違了 ...2024-09-02 -
萊恩雷諾斯 Ryan Reynolds 自曝早已帶 9 歲女兒看 R 級《死侍與金鋼狼》Deadpool & Wolverine!
等上 6 年時間,《死侍與金鋼狼》(Deadpool & Wolverine)終於要在下週在全台上映啦!不曉得大家是否都很期待呢?由萊恩雷諾斯 Ryan Reynolds 主演,並請到了休傑克曼 Hugh Jackman 回歸飾演「金鋼狼」 ...2024-07-18 -
迪士尼《腦筋急轉彎2》Inside Out 2 上映 19 天破 10 億票房,打破動畫影史紀錄!
作為近期最具話題性的電影,絕對非迪士尼的《腦筋急轉彎2》(Inside Out 2)莫屬,延續著 2015 年的劇情,《腦筋急轉彎2》這回隨著主人翁「萊莉」進入了青春期以後,她的大腦控制台也增添了「阿焦」、「阿慕」、「阿羞」、「阿廢」以及 ...2024-07-03 -
迪士尼 Disney 將帶來《汽車總動員》(Cars)最新續集,閃電麥坤將再次回歸!
準備好迎接「閃電麥坤」了嗎?今年迪士尼 Disney 宣布將帶來旗下招牌動畫電影《玩具總動員》、《冰雪奇緣》和《動物方城市》的續作資訊,除此之外近日更釋出了《汽車總動員》(Cars)也將迎來續集的好消息。 ...2023-12-29
隨著迪士尼近年來掀起將經典公主動畫改編成真人版電影的風潮,現在又有消息指出迪士尼即將開發經典動畫《大力士》(Hercules)真人版,而訊息釋出後瞬間引起影迷熱烈討論,更有網民推薦兩位超級英雄擔任該角,分別是硬漢爆棚的「雷神」克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth),以及外表美俊高大的「超人」亨利卡維爾(Henry Cavill),雖然兩人風格截然不同,但都各自圈粉無數啊!究竟誰才是你心中的大力士人選?不妨跟著熊編一起往下看下去吧!(可延伸閱讀:根本判若兩人?朴敘俊、蘇志燮⋯5 位男神從「排骨→ 大肌肌」私房菜單曝!)
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🥊克里斯漢斯沃

克里斯漢斯沃的身材,視覺看起來肌肉較多、脂肪較低,肌肉比較偏向筋實類型,或許是因為平時就相當喜歡戶外運動的關係,熱量消耗相當大,所以才會讓他的身材維持在結實狀態!除了大量進行戶外運動以外,平時他也會在家進行無設備健身,從深蹲、爬行、伏地挺身,結合而成的體操運動,每天只要連續做 10 次,完全不需要任何健身器材,就可以鍛鍊到全身肌群;另外在飲食上,克里斯漢斯沃則是秉持著多吃多動的方法,並且攝取蛋白質以及自製素食漢堡,吃得健康也不容易攝取過多熱量。(延伸閱讀:健身狂!「雷神索爾」克里斯漢斯沃公開自己每日徒手體操,你能夠每天做 10 次嗎?)
source:chrishemsworth@instagram


肌肉養成班:新晉男神王嘉爾靠著一年沒碰「這個東西」瘦出輪廓線+大肌肌!
🥊亨利卡維爾

亨利卡維爾的肌肉比較比較屬於脂肪、肌肉量平衡類型,身型體態雖然較寬闊且厚,但還是有明顯的肌肉線條!至於這身養眼肌群是如何練成的呢?據說亨利卡維爾在進行有氧運動之前,會讓腸胃保持在空腹狀態,這樣能使體脂肪燃燒得更快,瘦身效果也會更顯著,另外運動時間不會太長,為了不讓自己萌生減肥痛苦的意念,他盡量將運動時間控制在 20 分鐘以內,不僅不會讓身體感到疲憊,也能達成運動效果。在飲食方面亨利卡維爾除了嚴密控制飲食外,偶爾也會放縱自己享受美食,適時滿足口慾,才能讓後續飲食控制持續得更持久。(J 個瘋起來:肌肉完全不輸!亨利卡維爾在健身後與「超人」雕像合影,網友驚:本人壯到太誇張了!)


吃貨必學:不用節食也能輕鬆瘦下來?這 10 種超級減肥食品讓你邊食邊瘦身!
了解完兩位肌肉男神的身材鍛鍊技巧後,也別忘了替身體肌膚進行保養,肌肉可以讓體態更緊實,但身體肌膚的光澤度更是顯年輕的一大關鍵,熊編知道男生都不太喜歡塗塗抹抹,所以以下要來推薦案 3 款具有保濕效果的沐浴產品給大家,讓你在洗澡之餘,也能做好滋潤肌膚的功效。



兩位《大力士》主角候選人,你心不中最希望由誰擔任呢?歡迎於下方留言處分享給熊編,另外男神肌肉鍛鍊技巧可是男女都適用,列入你的瘦身計畫裡,輕鬆養出結實體態吧!看完養眼男神大肌肌養成術後,也可以看看南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了!?
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