46 歲的「亞洲舞王」羅志祥（小豬）出道超過 30 年，一直以開朗幽默的形象活躍於歌唱、戲劇、主持等領域，堪稱演藝圈的「活力代名詞」。然而他近日在新書《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》中，首度揭露自己罹患「微笑憂鬱症（Smiling Depression）」的震撼內幕，更自曝早在2年前就已寫好遺囑，感嘆：「或許我不是樂觀的人，只是很會偽裝快樂」，讓粉絲心疼不已。

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羅志祥爆罹微笑憂鬱症！2 年前寫遺囑嘆：「只是很會偽裝快樂」

羅志祥在書中坦言，近年來陪伴母親對抗阿茲海默症，長期奔波於高風險療程與照護壓力之間，為了不讓母親擔心，他總是搶先接受治療、把痛苦藏起來，用笑容掩飾一切。某次陪母親回診時，醫師看著他的腦波圖突然問：「小豬，你知道你有憂鬱症嗎？」那一刻他形容像「靈魂出竅」，困惑地想：「我帶媽媽看病，怎麼最後是我生病了？」這正是微笑憂鬱症最典型的樣態，外表陽光開朗，內心卻逐漸坍塌。他透露自己非常排斥靠藥物穩定情緒，因為副作用會讓反應變遲鈍、影響工作，因此選擇停藥，轉而透過購物、看爆笑短影片來排解情緒。更讓人鼻酸的是，他早在 2 年前就寫好遺囑，「因為不知道哪一天老天爺會不會突然把我的開關關掉」，不希望家人承擔後續的混亂與痛苦。

羅志祥爆罹微笑憂鬱症！2 年前寫遺囑嘆：「只是很會偽裝快樂」
    圖片來源：showlo@Instagram

根據臨床心理師周庭筠提供的衛教資訊，微笑型憂鬱症常見於外表開朗樂觀、具有高度自理生活能力的人身上，症狀包括持續悲傷、對曾經喜愛事物失去興趣、食慾或睡眠改變、體重變化、缺乏自尊，甚至找不到自我價值，嚴重時會衍生自殘、自殺的想法或行為。這類患者最大的特徵就是太擅長「表演快樂」，連家人朋友都察覺不到異狀。羅志祥在書中也提到，經歷事業低潮、母親病痛、遭遇詐騙等多重壓力同時壓上來，情緒徹底崩落，「我很好」成了他最常說的謊。他特別感謝前輩巫啟賢在最低潮時伸出援手，才讓他明白「什麼才是真朋友、真兄弟」。經歷重大人生低潮後，羅志祥坦言自己更懂得面對脆弱，願意承認自己的不完美、卸下面具，也希望透過自身經驗勉勵粉絲。他在新書中傳達的核心訊息：你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台，背後是他多年來的隱忍、崩潰與重生。

羅志祥爆罹微笑憂鬱症！2 年前寫遺囑嘆：「只是很會偽裝快樂」
    圖片來源：羅志祥 SHOW@Facebook
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