好萊塢女星葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）近日在自家播客節目中爆出驚人告白，52 歲的她首度遭遇嚴重焦慮症襲擊。這位奧斯卡影后坦言，過去從未經歷過如此強烈的焦慮感受，如今卻被突如其來的恐慌情緒徹底擊垮，讓她不得不正視這個全新的心理健康挑戰。身為養生品牌古普（Goop）創辦人的她，一向給人健康自信的形象，如今卻首度揭露內心脆弱的一面。
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葛妮絲派特洛 Gwyneth Paltrow 首度坦白焦慮症爆發！直言：「荷爾蒙失調讓我崩潰！」
葛妮絲在節目中詳細描述了她的症狀，包括突然出現的侵入性思維、注意力缺失症（ADD）相關困擾，以及難以控制的焦慮情緒。她將這些症狀歸咎於目前正經歷的荷爾蒙變化階段，直言：「這次真的打擊我太重了」。這位曾主演《鋼鐵人》系列的女星表示，儘管她長期關注身心健康議題，並透過古普品牌推廣各種養生方法，但面對更年期帶來的生理變化，她仍感到措手不及。葛妮絲強調，這些焦慮症狀與她過去的生活經驗完全不同，讓她必須重新學習如何與自己的身體和情緒相處。她也提到，這段時期的荷爾蒙波動不僅影響情緒，更讓她的專注力和日常生活品質都受到衝擊。
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